とり時々ナマズバンチョ

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トマトリゾットを作りました。  


トマトリゾットを作って食べました。



これはいちごです、練乳をかけて食べたい。

PENTAX K-7 FA31

昔はトマトが嫌いだったけど人って変われるもんですね


トマトリゾット

 1 ベーコンを少量炒める、オリーブオイルも少し入れる
 2 玉ねぎをみじん切りにして炒める
 3 トマトも小さく切って炒める、胡椒を入れる(あらびきが良い)
 4 マギーブイヨン、コンソメを1つづつ入れる
 5 水が出てくるまで煮る
 6 御飯とケチャップを入れる
 7 煮る、卵を入れてひと煮立ちさせる
 8 皿にもってタバスコとチーズをかける

腹八分目に食べました。
健康的な夕食っていいですね。
トマト食べると健康的って思っています。

category: 料理

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